نکات مرتبط با روز دمو
دمو روز شنبه ۱۶ فروردین ساعت ۱۸ برگزار شده و رایگان است.
جهت رزرو، تکجلسه رایگان را از این صفحه تهیه کنید. (فقط ۱۶ فروردین معتبر است)
جهت ثبت نام با تخفیف تا پایان روز ۱۶ فروردین فرصت دارید.
قیمت ها:
۱۰ جلسه: ۳،۰۰۰،۰۰۰ تومان. -> ۲،۷۰۰،۰۰۰
۱۲ جلسه: ۳،۲۰۰،۰۰۰ تومان -> ۲.۸۸۰.۰۰۰
پیلاتس (Pilates) – ورزشی کم‌فشار اما مؤثر که بر تقویت عضلات مرکزی، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل و هماهنگی بدن تمرکز دارد. این تمرینات به کاهش استرس، بهبود وضعیت بدن و تقویت عضلات عمقی کمک می‌کنند.
مناسب برای: همه در هر سطح ورزشی
فواید: بهبود استقامت عضلانی، کاهش دردهای عضلانی و مفصلی، افزایش انعطاف‌پذیری و تعادل
سالن برگزاری: استودیوی #1
مدت زمان کلاس: 50 دقیقه
• داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی می‌باشد. بیمه را می‌توانید از اینجا تهیه کنید.
• داشتن عضویت انقلاب و یا داشتن ورودی روزانه، برای ورود به مجموعه ورزشی انقلاب اجباری‌ست. تهیه این موارد بر عهده خود ورزشکار است. می‌توانید از طریق سایت مجموعه انقلاب اقدام کنید.
• در نظر داشته باشید که در هیچ شرایطی به مدت زمان استفاده شما از جلسات اضافه نشده و جلسات خود را باید طی 30 روز به اتمام برسانید و پس از آن جلسات سوخت می‌شوند.
• مدت زمان حضور در باشگاه 90 دقیقه می‌باشد. حتماً خروج خود را اعلام کنید، در غیر این صورت 2 تردد برای شما ثبت میشود. در صورت تمایل می‌توانید از فضای کافه و یا خدمات اسپا بعد از تحویل لاکر، استفاده نمایید.
• لطفاً جهت استفاده از سالن بدنسازی، ثبت‌نام جدای بدنسازی عمومی داشته باشید، در غیر این صورت از ورود شما به سالن بدنسازی جلوگیری میشود.